Mit meinem Blog möchte ich mit dir Wissenswertes, Schönes, Interessantes und Entspannendes teilen.

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„Lass das Kind mal machen“ – Jakobswegerkenntnisse

Hier kannst du dir meinen Podcast anhören, wenn du mir lieber zuhörst. "Lass das Kind mal machen... " - Jakobswegerkenntnisse Hallo, ...

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Gestalttherapie als Nahrung für die Seele

Gestalttherapie ist Nahrung für meine Seele Hallo und herzlich willkommen! Ich möchte gerne heute ein bisschen über die Gestalttherapie bzw. über ...

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Mein Leben als transformativer Weg des Lernens und der Selbsterkenntnis – Gastartikel von Eckhard Neuhoff

Eine spannende Frage Vor einiger Zeit brachte Andrea die spannende Frage auf, wann genau der Prozess des bewussten Lernens bei mir ...

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Projektion als Problem in Beziehungen

Das Problem in Beziehungen liegt häufig in Projektionen Was bedeutet Projektion? In der Projektion lehnt man bestimmte Eigenschaften seiner selbst ab ...

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Introjektion- Glaubenssätze und geschluckte (Un)-Wahrheiten

Glaubenssätze und (Un)-Wahrheiten Introjekte sind Ungekautes und Unverdautes. Sätze und Glaubenssätze, Haltungen und Sichtweisen von Anderen, die ungekaut heruntergeschluckt wurden. Im ...

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Meditation – der Weg zu meinem Herzen- Gastartikel von Melanie Weißenborn

Erfahrung mit Meditation Meditation der Weg zu meinem Herzen Meine Erfahrungen mit dem Meditieren Das tägliche Meditieren ist zu einem festen ...

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Halte inne, wenn Du Dich verändern willst – Gastartikel von Patrik Frauzem

Wünschst Du Dir ein besseres, schöneres, glücklicheres Leben? Dann hab ich heute einen paradoxen Rat für Dich: Halte inne, wenn Du ...

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Gewahrsein. Mein wichtigstes Werkzeug als Gestalttherapeutin

Das Gewahrsein- was ist das? Wenn ich mit einem Menschen arbeite, entsteht zwischen uns ein bestimmter Raum, in dem Einiges geschieht. ...

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Wer weiß… Eine chinesische Weiheitsgeschichte

…wofür das, was du erlebst gut ist? Eine chinesische Weisheitsgeschichte erzählt von einem Bauern, der nur ein einziges, altes Pferd für ...

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Untrennbar! Glaubenssätze, Körperhaltung, Gefühle und Verhalten

Jedes Gefühl erzeugt eine Körperreaktion und geht mit neuromuskulären, hormonellen und biochemischen Prozessen einher, die sich im Körper manifestieren können. Nehmen ...

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„Was ist, darf sein.“

Komm, lass uns über Gefühle und Bedürfnisse reden! Gar nicht so einfach? Stimmt sicherlich für viele, obwohl Gefühle zu uns gehören, ...

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Interview mit Anke Doubrawa, Gestalttherapeutin und Dipl. Psychologin

Im Interview beantwortet Anke Doubrawa u.a. die Fragen: "Was ist Gestalttherapie?" und "Für wen ist Gestalttherapie hilfreich?" Außerdem erzählt Anke Doubrawa, ...

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