Podcast: Leben lieben

Wie wir lernen können, wir selbst zu sein und nicht, wie wir sein sollten. Was wir brauchen und wagen müssen, um wir selbst zu sein. Das Engagement für sich selbst, lohnt sich.

Eine geführte Meditation für das Erleben von Weite und Raum in dir. 15 Minuten Raum und Zeit für dich und deine inneren Räume. Mit Musik unterlegt.

Ich möchte wahrhaftig bleiben! Ich möchte treu nach meinem Motto mit dem gehen, was gerade ist – wie mit meiner Sprachlosigkeit. Ich möchte mit ihr in Kontakt kommen, sie verstehen, begreifen, was in ihr steckt. Denn ich bin ja zum Glück immer noch ein Mensch und keine Maschine.

Im Interview teilt Dami Charf, Trauma-Expertin, wertvolles Wissen über Trauma und erzählt offen, warum sie sich für das Thema Trauma einsetzt und wie sie mit der derzeitigen Krisensituation umgeht.

Das Corona Virus stellt uns vor große Herausforderungen. Zur Zeit werden viele Menschen von Ängsten geschüttelt. Die Angst kann lähmen oder auch dazu führen, schnell und unbedacht zu handeln. Existenzängste und die kollektive Angst kann sich breit machen. Doch es ist so wichtig, sich darum zu kümmern. Es ist so wichtig ein Gegengewicht zu dieser…

Die Konfluenz ist ein Abkommen in Beziehungen. Sie ist eine Linderung, um mit einem Arrangement in einer Beziehung zurecht zu kommen. Ohne die Konfluenz könnte sonst die Beziehung ins Wanken geraten. Allerdings bietet die Konfluenz nur eine schwache Basis für eine Beziehung, da echter Kontakt nicht stattfindet.

Introjektion ist eine Kontaktfunktion, bei der wir Menschen davon geprägt sind, was wir von Anderen gehört, gelernt und übernommen haben. Daraus können u.a. auch Glaubenssätze entstanden sein, die im Leben immer wieder wie eine Hürde oder Blockade erlebt werden.

Auftakt-Serie über Kontaktfunktionen. In vielen Beziehungen treten Probleme auf. Im Podcast spricht Andrea Löffler über die Kontaktfunktion "Projektion". Weitere Folgen über Kontaktfunktionen werden in den nächsten Wochen erscheinen.

Die Diagnose Brustkrebs war für Melanie und ihre Familie ein einschneidendes Erlebnis. Melanie macht Mut und gibt Kraft. Ihre Geschichte hat mich berührt. Ich habe mit ihr über das vergangene Jahr gesprochen. "Das Wichtigste ist, gut auf sich zu hören."

Übergänge im Leben lösen nicht immer ein gutes Gefühl aus. Ganz im Gegenteil. Sie können sogar dazu führen, sich in sich selbst fremd zu fühlen. Zuweilen kann es passieren, dass man im Übergang, also an der Grenze zum Alten, hin zum Neuen stecken bleibt.

Am Strand von Agadir spreche ich über Dankbarkeit und darüber, wieso es häufig schwer fällt, sich im Leben mehr vom Besseren zu nehmen. Dankbarkeit ist eine kraftvolle Qualität des Herzens für Fülle.

In der Reihe „Gestalt-Gespräche“ habe ich mit Bettina Hagedorn über die Wahrhaftigkeit in Beziehungen und Begegnungen gesprochen. Bettina und ich haben gemeinsam die Gestalt-Ausbildung am Kölner Gestalt-Institut absolviert. Wir sind Wegbegleiterinnen, Kolleginnen, Peers und Freundinnen.