Psychologische Beratung
Raum für dich
Die individuellste Form
meiner Arbeit ist die Einzelberatung und psychologische Beratung
Die psychologische Beratung nach dem Gestaltansatz ermöglicht den Kontakt und das Erleben mit Gefühlen, dem Körper und der Gedankenwelt. Die Auseinandersetzung mit verschiedenen Persönlichkeitsanteilen führt zu einer inneren Stabilität und fördert die Beziehung mit sich selbst und zu andern Menschen.
Wenn du einen besseren Umgang mit Konflikten oder Lebensthemen erlernen möchtest, kann dir meine psychologische Beratung dabei helfen, um zu lernen, dich besser abzugrenzen oder zu behaupten.
Wenn du orientierungslos bist und das Leben sich verändert, kannst du in der Arbeit mit mir neue Wege finden, die dir wieder einen Sinn und Orientierung geben.
Das wertfreie
Wahrnehmen
Oft erlebe ich in meiner Arbeit wie erst durch den Prozess des wertfreien Wahrnehmens von dem, was bisher abgelehnt und abgewertet wird, ein ganzheitlicher Veränderungsprozess geschieht. Die Anerkennung von dem, was sich gerade als Schwierigkeit oder Störung zeigt, öffnet den Zugang zu bislang blockierten Entwicklungen.
Der eigene innere Prozess
In meiner Arbeit mit Einzelpersonen ist es mir wichtig, den Menschen zu unterstützen, die eigene innere Realität klarer wahrzunehmen und sich mit dieser zu erleben und zu erfahren. Gestalt als Ansatz unterstützt die inneren Gefühlsbewegungen. So manche Symptome erscheinen häufig als Lösungsstrategien. Sie sind interessant und anerkennenswert. Das bestimmt die Herangehensweise an ein Thema. Steht meist zu Beginn ein akutes Thema im Mittelpunkt, kann sich dieses durch Erkenntnisse und neu erlernte Handlungsmöglichkeiten verändern.
Dauer und Rhythmus
Diese Arbeit kann sowohl in Einzel- als auch in Doppelstunden stattfinden. Lass uns miteinander herausfinden, wie oft und wie lange ein Gestalt-Coaching für dich sinnvoll ist.