Stimm workshop
 
in Mettmann

 

In diesem vierstündigen Stimmworkshop hast du Raum und Zeit, deiner eigenen Stimme achtsam zu begegnen. In einer ruhigen, wertschätzenden Atmosphäre erforschst du, wie sich deine Stimme anfühlt, wenn du ihr wirklich zuhörst – jenseits von richtig oder falsch.

Stimmworkshop
 
Durch einfache Stimm-, Atem- und Wahrnehmungsübungen kommst du in einen tieferen Kontakt mit deinem Körper und deinem inneren Erleben. Die Stimme wird dabei als Medizin verstanden – als eine ureigene, natürliche Medizin des Körpers, die regulierend, beruhigend und stärkend wirken kann.
 

Wichtig: Es geht in diesem Workshop nicht ums Singen. Niemand muss etwas vorsingen oder vor der Gruppe „performen“. Der Fokus liegt auf der behutsamen Annäherung an die eigene Stimme und auf dem freien Erforschen dessen, was bereits da ist.

 

Stimmworkshop in Mettmann

 

Über die Arbeit mit der Stimme können sich Entspannung einstellen, innere Räume öffnen und das Nervensystem darf in einen regulierteren Zustand finden. Der Workshop ist für alle geeignet, es sind keine Vorkenntnisse nötig. Im Mittelpunkt stehen Selbsterfahrung, Sicherheit und die Erfahrung der eigenen Stimme als unterstützende Kraft.

Ablauf und Rahmen

Stimmworkshop

am 21. März

14-18 Uhr in Mettmann

Dein Invest: 48 Euro
(bitte bar mitbringen)

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