Gefühle und Emotionen gehören zu dir, wie die Finger an deinen Händen. Alle deine Gefühle haben eine Berechtigung und ihren Hintergrund. Sie sind wichtig und ein Kompass zu unseren Bedürfnissen.

Gefühle annehmen

 

Es ist nicht immer leicht, Gefühle anzunehmen und zu akzeptieren. Aber es erleichtert das Leben und macht frei.

 

Ich nehme dich mit zu meinen Herausforderungen und Kämpfen. Ich nehme dich auch mit zu meinen Erkenntnissen und Erfahrungen, angemessen mit den eigenen Gefühlen umzugehen. Denn alle Gefühle dürfen sein!

 

Viel Vergnügen!

Andrea