…ist eine gute Möglichkeit, wenn du zu weit entfernt wohnst oder nicht die Möglichkeit hast in meine Praxis zu kommen.
Heute benutzt man das Wort Burnout sehr schnell und manchmal auch sehr unachtsam. Was jedoch dahinter steckt, sind häufig starke Symptome, die einen Menschen sehr beeinträchtigen:
- starke Erschöpfung
- Zerschlagenheit
- Schlaflosigkeit
- Konzentrationsprobleme
- körperliche Schwächegefühle
- Unlust
- depressive Verstimmung
können sind sehr belastende Symptome.
Dabei muss ein Burnout nicht nur daher kommen, dass ein Mensch ausgebrannt ist. Große Langeweile (boreout) und Sinnlosigkeit können auch dazu führen, dass sich starke und belastende emotionale und körperliche Zustände entwickeln.
Dies ist für die meisten Menschen ein Zustand, der mit Scham und Existenzängsten einhergeht.
Wie kam es zu diesen Zuständen?
Was brauche ich, um wieder die Kraft zu bekommen, die ich von mir kenne?
Wir werden uns mit deinen Fragen auf eine wohlwollende und achtsame Art beschäftigen, damit du Antworten in dir findest.
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Ich glaube daran, dass Menschen, die sich ihrer Ressourcen und Kraftquellen bewusst sind, schwierige Situationen im Leben besser meistern können.
